ふくらはぎの毛穴対策・予防

ふくらはぎの毛穴を目立たなくするための対策や、
毛穴が目立つのを予防するには、

  • 紫外線・日焼け対策をする
  • 保湿ケアをする
  • 生活習慣を見直す
  • 自分にあったムダ毛処理をする



といった方法が挙げられます。

いずれにしても肌のバリア機能が低下するのを防ぎ、
角質肥厚が起きないようにすることがポイントです。



紫外線・日焼け対策をする

紫外線は肌のバリア機能を低下させる直接的な要因の一つです。

夏場など、スカートや短パンで外出する際には、
顔だけじゃなくてふくらはぎにも日焼け止めクリームを塗って、
紫外線から肌を守るようにしましょう。



保湿ケアをする

肌のバリア機能を低下させないためにも、
肌のバリア機能を補うためにも、
やはり保湿が非常に重要です。

私たちの体の60%以上が水分で満たされているように、
生きていくためには(細胞活動には)水分が欠かせません。

肌組織のバリア機能や新陳代謝といった能力は、
ごく簡単に言うと、水分の量に比例します。

肌に水分がたっぷり含まれていればいるほど、
バリア機能も新陳代謝も活発になります。

逆に言うと、肌が乾燥しがちになってしまうと、
角質肥厚が起こりやすくなり、
ふくらはぎの毛穴も目立つようになります。

顔だけではなくてふくらはぎもしっかりと保湿ケアをして、
肌が乾燥するのを防ぐようにしましょう。


保湿ケアをするにあたって、
保湿クリームを使うのが手っ取り早い方法となりますが、
では、どんな保湿クリームを使うと良いのかというのを、
この記事の最後で紹介をしています。



生活習慣を見直す

栄養バランスが崩れていたり、生活リズムが乱れることも
ふくらはぎの毛穴が目立ちがちになる原因の一つです。

肌の健康状態を保つためには、

  • 肌の新陳代謝を促すビタミンA
  • 肌のハリや艶を高めるビタミンC
  • 肌の抵抗力を高めるビタミンE


といったビタミン類は欠かすことができないですし、
コラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分を増やすには、
タンパク質(アミノ酸)やミネラル分も欠かせません。

こうした栄養分を食事を通じて補ったり、
もしくは保湿ケアで肌に直接補うようにしましょう。


生活習慣が乱れるのは身体的なストレスとなり、
その影響が肌をはじめとして、体のあちこちに現れます。

生活リズムもできるだけ一定に整えるようにして、
余計なストレスを抱え込まないように気を付けましょう。



自分にあったムダ毛処理をする

肌に与える刺激をできるだけ減らして、
ムダ毛処理の自己処理をするように気を付けましょう。

カミソリで剃ったり毛抜きでムダ毛を抜くのは、
肌に刺激を与えるのを避けることはできません。

そこで、

  • 脱毛クリームで自己処理をする
  • 脱毛サロンで脱毛する


のどちらか一方、もしくは二つを併用するのがオススメです。


エピサラという脱毛クリームであれば、
脱毛成分だけではなく美容・保湿成分も含まれているため、
ムダ毛処理をした後に、肌に余計な負担をかける心配がありません。

そもそも、脱毛サロンで脱毛してしまえば、
ムダ毛処理をする必要が一切なくなるので、
肌に強い刺激を与えずに済みますね。

ふくらはぎの毛穴対策におすすめの保湿クリーム

ふくらはぎの毛穴対策のために保湿クリームを使ってみるのであれば、
シルキークイーンという保湿クリームがオススメです。

シルキークイーンは足に起きる3つの毛穴のタイプ

黒ずみ毛穴・色素沈着タイプ
赤いブツブツタイプ
埋没毛(埋もれ毛)タイプ

全てを解決するために開発された保湿クリームです。


肌に充分な水分を蓄えるために、
プラセンタやヒアルロン酸といった保湿成分が配合されていて、
肌の新陳代謝を促してくれます。

毛穴の赤いブツブツを効果的に改善するためには、
抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムを配合。


何よりも、セラミドやスクワラン、シアバターといった成分が、
弱った肌のバリア機能を補ってくれます。

シルキークイーンなら、
肌にしっかりと水分を補いつつバリア機能も強化してくれるので、
ふくらはぎの毛穴も効果的に改善してくれるわけです。

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