ふくらはぎの毛穴対策・予防
ふくらはぎの毛穴を目立たなくするための対策や、
毛穴が目立つのを予防するには、
- 紫外線・日焼け対策をする
- 保湿ケアをする
- 生活習慣を見直す
- 自分にあったムダ毛処理をする
といった方法が挙げられます。
いずれにしても肌のバリア機能が低下するのを防ぎ、
角質肥厚が起きないようにすることがポイントです。
紫外線・日焼け対策をする
紫外線は肌のバリア機能を低下させる直接的な要因の一つです。
夏場など、スカートや短パンで外出する際には、
顔だけじゃなくてふくらはぎにも日焼け止めクリームを塗って、
紫外線から肌を守るようにしましょう。
保湿ケアをする
肌のバリア機能を低下させないためにも、
肌のバリア機能を補うためにも、
やはり保湿が非常に重要です。
私たちの体の60%以上が水分で満たされているように、
生きていくためには(細胞活動には)水分が欠かせません。
肌組織のバリア機能や新陳代謝といった能力は、
ごく簡単に言うと、水分の量に比例します。
肌に水分がたっぷり含まれていればいるほど、
バリア機能も新陳代謝も活発になります。
逆に言うと、肌が乾燥しがちになってしまうと、
角質肥厚が起こりやすくなり、
ふくらはぎの毛穴も目立つようになります。
顔だけではなくてふくらはぎもしっかりと保湿ケアをして、
肌が乾燥するのを防ぐようにしましょう。
保湿ケアをするにあたって、
保湿クリームを使うのが手っ取り早い方法となりますが、
では、どんな保湿クリームを使うと良いのかというのを、
この記事の最後で紹介をしています。
生活習慣を見直す
栄養バランスが崩れていたり、生活リズムが乱れることも
ふくらはぎの毛穴が目立ちがちになる原因の一つです。
肌の健康状態を保つためには、
- 肌の新陳代謝を促すビタミンA
- 肌のハリや艶を高めるビタミンC
- 肌の抵抗力を高めるビタミンE
といったビタミン類は欠かすことができないですし、
コラーゲンやヒアルロン酸といった保湿成分を増やすには、
タンパク質(アミノ酸)やミネラル分も欠かせません。
こうした栄養分を食事を通じて補ったり、
もしくは保湿ケアで肌に直接補うようにしましょう。
生活習慣が乱れるのは身体的なストレスとなり、
その影響が肌をはじめとして、体のあちこちに現れます。
生活リズムもできるだけ一定に整えるようにして、
余計なストレスを抱え込まないように気を付けましょう。
自分にあったムダ毛処理をする
肌に与える刺激をできるだけ減らして、
ムダ毛処理の自己処理をするように気を付けましょう。
カミソリで剃ったり毛抜きでムダ毛を抜くのは、
肌に刺激を与えるのを避けることはできません。
そこで、
- 脱毛クリームで自己処理をする
- 脱毛サロンで脱毛する
のどちらか一方、もしくは二つを併用するのがオススメです。
エピサラという脱毛クリームであれば、
脱毛成分だけではなく美容・保湿成分も含まれているため、
ムダ毛処理をした後に、肌に余計な負担をかける心配がありません。
そもそも、脱毛サロンで脱毛してしまえば、
ムダ毛処理をする必要が一切なくなるので、
肌に強い刺激を与えずに済みますね。
ふくらはぎの毛穴対策におすすめの保湿クリーム
ふくらはぎの毛穴対策のために保湿クリームを使ってみるのであれば、
シルキークイーンという保湿クリームがオススメです。
シルキークイーンは足に起きる3つの毛穴のタイプ
黒ずみ毛穴・色素沈着タイプ
赤いブツブツタイプ
埋没毛(埋もれ毛)タイプ
全てを解決するために開発された保湿クリームです。
肌に充分な水分を蓄えるために、
プラセンタやヒアルロン酸といった保湿成分が配合されていて、
肌の新陳代謝を促してくれます。
毛穴の赤いブツブツを効果的に改善するためには、
抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムを配合。
何よりも、セラミドやスクワラン、シアバターといった成分が、
弱った肌のバリア機能を補ってくれます。
シルキークイーンなら、
肌にしっかりと水分を補いつつバリア機能も強化してくれるので、
ふくらはぎの毛穴も効果的に改善してくれるわけです。
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